Syftet med arbetsplatsbesöket är att förebygga och åtgärda belastningsrelaterade besvär.

Så går det till:

Leg.sjukgymnast/ergonom analyserar och bedömer arbetsställningar, arbetsteknik och arbetsredskap. Vi utgår från AFS 2012:2, Belastningsergonomi. Arbetet görs för att få en så bra arbetsplatsutformning som möjligt ur ergonomisk synvinkel. Utifrån vår bedömning tar vi sedan fram ett åtgärdsförslag.

Vår målsättning är att den som anställd ska få både inspiration och kunskap att utifrån dina förutsättningar förebygga ohälsa och skador samt förbättra din arbetsmiljö. 

Under kursen går vi igenom: 

• Arbetsställningar/arbetspositioner: Hur ska du lyfta, stå, sitta och rör dig för att din kropp ska kunna må som bäst. Vi lär dig hur du kan tänka för att kunna arbeta i de bästa positionerna utifrån dem förutsättningar du har. 

• Kopplingen mellan fysiska och psykisk hälsa och arbetsmiljö: Stressrelaterade besvär så som ångest, oro, depression och sömnstörningar är den vanligaste orsaken till att folk står utanför arbetsmarknaden. Vi diskuterar den psykosociala arbetsmiljön och dess påverkan på oss. 

• En stor del praktiskt arbete där du får uppleva skillnad på belastning. Vi skapar en medvetenhet kring hur du gör det du gör, när du gör det. När vi har skapat den medvetenheten tränar vi in nya rörelser och positioner så att du kan tillämpa det i ditt arbete på direkten. 
• Grundläggande arbetsmiljörätt (AFS 2012:2) där vi diskuterar rättigheter respektive skyldigheter för både arbetstagare och arbetsgivare. 

Tidsåtgång: 3 timmar